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54 Einträge auf 3 Seiten
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» Erin aus Fort Vermilion |
26.07.2021 um 7:22 Uhr |
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» Angelica aus Beltsville |
23.07.2021 um 3:25 Uhr |
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» IzZ Info-Basis aus Kassel |
13.07.2021 um 21:39 Uhr |
Zwanglosen Sommer-Urlaub mit Fahrrad und Zelt planen:
Für die Karten-Navigation für Durchfahrten stehen gute Karten hier http://www.openstreetmap.de, besonders OpenTopomap (Höhenlinien, angedeutetes Relief).
Im Flachland wie z.B. Brandenburg ist die Routen-Planung einfacher als in unebenen Gegenden. Dort hilft es, die Höhenlagen auf einen Blick zu sehen hier: http://de-de.topographic-map.com/places/gi/Deutschland
In Zielgebieten lieber eine richtige Radwanderkarte 1:50000 bis 1:100000 (Höhenlinien, Kennzeichnung von Steigungen und Wegbeschaffenheit). Und Camping gibt es hier http://www.camping.info/de Je kleiner der Platz, desto besser, gilt derzeit.
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» Isabelle aus Hespe |
11.07.2021 um 5:23 Uhr |
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» Alannah aus Rotterdam |
10.07.2021 um 2:49 Uhr |
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» Lawrence aus Backburn |
05.07.2021 um 15:08 Uhr |
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» IzZ Info-Basis aus Kassel |
14.06.2021 um 12:31 Uhr |
Reise-Entwarnung:
guckt mal hier das frische Update http://www.sanfte-zahnklammern.de/linkliste/coronalinks.html
In Rheinland-Pfalz, Sachsen und in der Schweiz geht schon was. Gute Reise(-planung)! |
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» Vanessa aus Hopfgarten In Defereggen |
13.06.2021 um 3:06 Uhr |
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» Ernestine aus Schacher |
04.06.2021 um 0:07 Uhr |
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» Flossie aus Le Havre |
30.05.2021 um 22:21 Uhr |
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» Judi aus Sherman |
27.05.2021 um 2:09 Uhr |
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» Cheri aus Frederiksberg C |
09.05.2021 um 3:07 Uhr |
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» IzZ Info-Basis aus Kassel |
06.05.2021 um 21:30 Uhr |
Autonomie ist gesund!
Als ich gestern einen frischen Artikel in meinen Gesundheits-Ordner einsortierte, fand ich dort einen alten unvermindert aktuell.
Der neue Artikel ist darüber, dass gängige Krebs-Chemotherapie oder Bestrahlung häufig den Herzmuskel schädigt. Der besteht schließlich aus speziellen Muskelzellen, die nie ruhen dürfen, sondern unter hoher Energiezufuhr 24/7 ihre lebenswichtige Arbeit leisten.
Und aggressive Krebs-Therapie ist Verbrannte-Erde-Taktik, mit jeder Menge Kollateralschäden. Wobei man Art und Dosierung differenziert sehen kann, auch hier gilt „Die Menge macht das Gift“. Aber neue Ansätze wie maßgeschneiderte Antikörpertherapien wären selektiver, eher wie ein Geheimdienst-Einsatz. Und ein ganzes Bündel alternativer Therapien liegt im Verborgenen. Welche davon einem glaubwürdig erscheinen, ist eine Glaubensfrage, und Glaube versetzt bekanntlich Berge (und Kontostände).
Zudem steht dem Placebo-Effekt („ich werde gefallen“) ein Nocebo-Effekt („ich werde schaden“) gegenüber: Wenn man überzeugt ist, dass einem etwas schadet, dann ...
Selbstvertrauen ist gesund, und Handlungsfähigkeit in Krisensituationen auch.
Hiervon handelt jener wiederentdeckte, fast 20 Jahre alte Artikel. Von Langzeit-Studien an vielen Menschen mit den Eigenschaften:
++ Selbstregulation: sich nicht einreden lassen, sondern selber wissen, was einem gut tut und was nicht. Und Wege finden, sich schädlichen Einflüssen zu entziehen und sein Leben zu gestalten.
++ Gesunde Lebensführung hinsichtlich Ernährung, Bewegung, keine Suchtmittel, wenig negativer Stress, guter Schlaf.
++++ Beides zusammen!
- - Beides nicht. Junkfood, Bewegungsmangel, Suchtmittel, undifferenzierter Konsum von Medien und Gütern, Hamsterrad und Stress im Job, Stress durch schädliche Beziehungen, Erfolglosigkeit.
Diese Menschen, die nur gelebt und vernutzt werden, waren 20 Jahre später mit Abstand die kränksten. Arm ist, wer sich nicht zu helfen weiß.
Während sich die, die gesunde Lebensweise UND autonome Selbstregulation kombinierten, in einem auffälligen Synergieeffekt auch mit Mitte 80 oft noch an Gesundheit und Wohlbefinden erfreuen.
Kreativität und das aktive Auffinden von Lösungswegen ist auch in fortgeschrittenem Alter noch trainierbar. Bereits der Anamnesebogen eines Autonomietrainings macht vielen bewusst, wie sie ihr Leben besser gestalten können.
Was einzelne „Laster“ streckenweise kompensieren kann, wie z.B. die prominenten Raucher, die trotzdem vital alt wurden. Oder „Wer selber kocht, lebt länger“, dazu ist ein aktueller Artikel im Ordner, und das gilt nicht nur für Gesundkost.
Hier das Original (Obacht vor Trittbrettfahrern; und eine verschwundene Krebs-Alternativseite kam hoch: ein Schelm, der Böses dabei denkt…) http://grossarth-maticek.de/autonomietraining
Zwangsläufig autonomer müssen auch die Einwohner von Ländern mit schlechter medizinischer oder wirtschaftlicher Versorgung sein. Wenn auch nicht unbedingt individuell, sondern in Familienverbänden. |
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» Ashli aus Gainesville |
24.04.2021 um 16:37 Uhr |
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» Meri aus Ralingen |
18.04.2021 um 17:03 Uhr |
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» IzZ Info-Basis aus Kassel |
31.03.2021 um 13:16 Uhr |
Maskenfrei zu Ostern: frisch aus dem Wald
Moinsen!
Aktuell gibt es hier an frischer Luft was Appetitliches, in unseren Wäldern:
 Bärlauch (das typische Knoblauch-Aroma beachten, nicht verwechseln), zum Drüberstreuen und für Pesto. Standorte hier finden http://www.mundraub.org
Geißfuß (gilt in Gärten als Unkraut): nur die jungen, noch gefalteten und glänzenden Blättchen schmecken. In den Salat.
Veilchen-Blüten: wachsen reichlich, schmecken süß, dekorieren den Nachtisch. Blühen stellenweise auch weiß.
Also, beim Osterspaziergang Gefäß und Schere nicht vergessen.
Schmetterlinge, Bienen, Hummeln, Wespen sind auch längst unterwegs, sogar die imposanten Blauen Holzbienen, die groß wie Hornissen sind. |
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» IzZ Info-Basis aus Kassel |
21.03.2021 um 13:52 Uhr |
Für feste Zahnspangen 4 NEUE, GESUNDE ZÄHNE ZIEHEN, die sogenannte Extraktions-Behandlung, ist leider nicht auf dem Müll der Geschichte!
Sondern einem 12-jährigen, körperlich kleinen Jungen aus meinem familiären Bekanntenkreis wurden nun vor der Multibracket-Einrüstung 4 Prämolaren gezogen! Und mehreren anderen Kindern aus seiner Klasse auch!
Obwohl er schon seit Ende 2019 in kieferorthopädischer Beobachtung war, jedoch nicht mehr im Frühbehandlungs-Alter. Und obwohl jener KFO auf seiner Webseite bei Kinder-Behandlung auch aktive Platten zum Dehnen und Strecken erwähnt. Aber wohl nur, wenn noch Milchzähne da sind? Denn die hatte der Junge schnell alle abgeschmissen, und trotzdem noch Enge: eine schwierigere Situation, als wenn hinten noch Milch-Backenzähne Platzreserven gehalten hätten.
Schon damals hatte ich ihn einen K3F probieren lassen. Aber der fiel leider ebensowenig auf fruchtbaren Boden wie die Adressen, die ich empfahl, weil dafür 2 Stationen mit der Regionalbahn zu fahren gewesen wären (Distanzen, die Ballungsraum-Bewohner häufig zurücklegen). Oder weil sie nicht offen waren, gesünder zu denken:
ALLES ZAHNKAPITAL ANLEGEN UND in sein Leben investieren, ob das wichtiger sein könnte als ein Hollywood-Nylonlächeln?
Ja, im Alter verlorene Zähne kann man heute doch durch Implantate ersetzen?
Aber Extraktions-Multibrackettherapie verkleinert die Zahnbögen schädlich, da sie den Zungen-Raum und der Nasen-Atemwege beengt. Auch die Gesichts-Ästhetik leidet, und die reduzierte Stützzone lässt den Biss instabiler werden.
Siehe hierzu auch Beitrag 21 auf S. 2 http://kommentare.zahnklammern.eu/index.php?p=2 über eine Sammel-Klage gegen schädliche Praktiken in der Kieferorthopädie.
In einem französischen Dental-Forum fand ich mal eine Diskussion, ob sich ausführende Zahnärzte zu Komplizen bei dieser Körperverletzung machen? Dort sah man sich mitverantwortlich. Gibt es solche Skepsis bei uns auch? Oder
„Befehl ist Befehl“ + „eine Hand wäscht die andere“ = „Organisierte Kriminalität“ ?
Geld damit scheffeln, Kindern reihenweise (und nicht nur in verfahrenen Einzelfällen) gesunde Zähne und das Fell über die Ohren zu ziehen?
Wegen so einem Verdacht habe ich an einem früheren Wohnart mal meine Zahnärztin gewechselt.
Was stattdessen? Gibt es herausnehmbare Zahnspangen für eine kräftige Kiefer-Entwicklung, die mit realistisch wenig Tragezeit auskommen (also nicht nur für Muster- oder Waldorf-Schülerinnen)?
In der Geschichte zeigten feine, fragil wirkende Bimler-Gebissformer und der robustere, eher klobige Kinetor nach Stockfisch schon Wirkung, wenn sie nachts und stundenweise tagsüber getragen wurden. Der Schlüssel zu diesem Erfolg war ihr „Kaugummi-Effekt“. Und natürlich gilt auch hierbei: „je früher, desto leichter“.
Diesen dynamischen Effekt kann man mit heutigen Materialien in konfektionierte weiche Former gießen, wie z.B. obengenannten K3F: technisch bei weitem nicht ausgereizt.
Aber während die alte Zahnspangen-Technik „open source“ war, sind heute leider viele Alternativen, im selben EDV-Vokabular ausgedrückt, „proprietär“, und dadurch schwer zu bekommen. Wie z.B. bei den Formern die Dentosophie, oder aus eher klassischen Materialien das individuelle Turiner FGB-Gerät. |
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» Sharon aus Leverkusen |
20.03.2021 um 6:10 Uhr |
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» Doretha aus Augustine Heights |
13.03.2021 um 14:14 Uhr |
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» IzZinfobasis aus Kassel |
08.03.2021 um 10:37 Uhr |
Aktuell stößt Dentosophie auf steigendes Interesse.
Das ist eine französische Methode ganzheitlicher Kieferorthopädie, Mundgesundheit und allgemeiner Gesundheit mit viel Eigenregie.
Dazu habe ich hier das noch unveränderte alte Kapitel http://www.zwanglose-zahnspangen.de/dentosophie/dentos.html mit sehenswerten Fallbeispielen.
Neben Frankreich gibt es mittlerweile in Italien eine ähnliche Schule nach Prof. Montorsi (Rom).
Als Trainings-Hilfsmittel bzw. ganzheitliche Zahnspange dient der Dentosophie ein konfektionierter weicher Aktivator (SODIS-APF, activateur pluri-fonctionnel, Schienenaktivator). Er gehört zur Kategorie der konfektionierten Trainer und war damals noch aus Naturkautschuk, und einige Varianten waren klobig.
So lange zurück reicht mein Kaukraft-Kieferformer-Kapitel nicht. Es zeigt die Serie der Kaukraft-Kiefer-Former (K3F) aus Silikon oder EVA-Polymer mit 4 Typen und bis zu 7 Größen und auch einigen Fallbeispielen. Anprobieren unverbindlich.
Ein gutes Sortiment an konfektionierten Formern würde die Kieferorthopädie humaner, gesünder und kostengünstiger machen. Aber in der profitorientierten Medizin sind die Konkurrenzprodukte, die es bei einigen Dental-Anbietern gibt, technisch (absichtlich?) nicht ausgereizt, und vom Kind bis zum Erwachsenen nur in 3 oder 4 Größen.
Dennoch sind solche Kieferformer z.B auch in den Niederlanden oder Irland in Gebrauch, und was ferne Länder mit staatlicher Gesundheitsversorgung für ihren Binnenmarkt herstellen, kann ich nur ahnen. Da hatte z.B. jemand Former bei Touristen aus Vietnam gesichtet. |
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